安全指南

如何清除浏览记录、Cookie 和已保存的密码(电脑和手机上的 Chrome、Safari、Edge、Firefox):泄露后该删除什么,以及删除前先保留什么

依据官方帮助页面,说明在电脑和手机上的 Chrome、Safari、Edge、Firefox 中删除浏览记录、Cookie、缓存和已保存密码的方法。同时说明泄露或遭到威胁后删除无法挽回什么、应先保留哪些证据,以及同步对删除的影响。

发布于 2026-10-26 更新于 2026-10-26 最后核实 2026-10-26 6 分钟阅读
本页目录

适合谁阅读:想删除浏览记录、Cookie 或已保存密码的人,尤其是遇到数据泄露或有人利用浏览记录进行威胁之后。步骤依据各厂商的官方帮助(2026 年 10 月 26 日查看)。本文不涉及攻击手法。

删除每一项会改变什么

“删除浏览数据”界面中列出的各项,作用差别很大。了解每一项会改变什么、不会改变什么,有助于按正确的顺序删除。

浏览记录

会改变:该设备(以及已同步设备)上访问过的网站列表被移除

不会改变:已被复制的记录、网站或网络保留的记录

Cookie 和网站数据

会改变:在该设备上可能会从许多网站退出登录

不会改变:他人已窃取的登录状态(需在服务端退出登录)

缓存

会改变:网页图片等临时副本被移除;下次加载页面会稍慢一些

不会改变:登录状态或密码

已保存的密码

会改变:在该设备和已同步设备上不再自动填写

不会改变:已泄露的密码(在网站上修改之前仍然有效)

自动填充

会改变:地址、电话号码等建议被移除

不会改变:已被复制的个人信息

浏览器中可删除的主要项目及其效果(本站的一般性归纳)。删除任何一项都无法移除他人已经持有的副本。

泄露发生后,最重要的是 Cookie 和已保存的密码。两者都不能只靠删除本地副本解决,只有与服务端退出登录和修改密码结合起来才有效。

删除之前应保留什么

如果打算就威胁或未经授权的访问报警,请在删除浏览器数据前保留以下内容。这是本站的一般性建议。

1

保留威胁邮件并截图

不要删除该邮件,也不要把它移到垃圾邮件。截图保存发件人、日期、正文和附件列表。不要打开邮件中的链接或附件,也不要回复。付款或回复并不能保证对方会删除其持有的内容。

2

记录可疑扩展程序的列表

在“扩展程序”(Chrome 和 Edge)或“扩展和主题”(Firefox)中,把你不认识的扩展程序名称连同截图记录下来,然后将其移除(不同版本的显示可能不同)。不是你安装的扩展程序,可能能够读取你的浏览记录和网页内容。

3

记录陌生的登录和交易

截图保存各项服务的登录记录、交易记录,以及关于你没有进行的操作的通知邮件,并让日期可见。查找方法见如何检查账户是否被他人登录。

4

联系警方的网络犯罪咨询窗口

在日本,警察厅的网络事件咨询页面(日文)列出了各都道府县警察的咨询窗口和全国统一的网上报案表单。在日本以外,请联系当地警方。如果有人身安全风险,请拨打紧急电话。

如果有人用你的浏览记录威胁你

即使对方发来的记录看起来是真的,你也不需要满足其要求。即使对方说会把记录发给你的家人或朋友,也不要回复或付款;保留该邮件并联系警方。为了确认对方声称持有的内容而打开其指向的网址或文件,也应避免(本站的建议)。

各浏览器的删除界面在哪里

标签依据各厂商的官方帮助。界面名称可能因应用更新和显示语言而变化。

浏览器打开“删除浏览数据”的位置快捷键已保存密码的位置
Chrome(Windows、Mac)更多(右上角)> 删除浏览数据Windows:Ctrl+Shift+Delete / Mac:⌘+Shift+Delete密码和自动填充 > Google 密码管理工具
Chrome(Android)更多(地址栏右侧)> 删除浏览数据无Google 密码管理工具
Chrome(iPhone、iPad)更多 > 删除浏览数据无Google 密码管理工具
Safari(Mac)历史记录:历史记录 > 清除历史记录 / Cookie:Safari 浏览器 > 设置 > 隐私 > 管理网站数据官方帮助中未列出“密码” App
Safari(iPhone)设置 > App > Safari 浏览器 > 清除历史记录与网站数据无“密码” App
Safari(iPad)Safari 浏览器边栏 > 历史记录 > 清除无“密码” App
Edge(Windows)设置及更多 > 设置 > 隐私、搜索和服务 > 清除浏览数据Windows:Ctrl+Shift+Delete密码并自动填充 > Microsoft 密码管理器
Firefox(Windows、Mac)菜单按钮 > 历史 > 清除最近历史记录Windows:Ctrl+Shift+Del / Mac:⌘+Shift+Delete菜单按钮 > 密码

电脑(Windows、Mac)和手机上的 Chrome

如果你已登录 Chrome 并开启同步,删除操作也会影响你的其他设备和 Google 账号。Google 表示,如果在登录账号的情况下删除这些数据,Chrome 会从你的其他设备和 Google 账号中移除这些数据。

1

电脑:删除浏览记录、Cookie 和缓存

在右上角的“更多”(竖排三个点)中选择“删除浏览数据”。也可以在 Windows 上按 Ctrl+Shift+Delete、在 Mac 上按 ⌘+Shift+Delete 打开。把时间范围设为“时间不限”,选择“Cookie 及其他网站数据”以及其他想删除的项目(浏览记录、缓存的图片和文件、自动填充数据等),然后选择“删除数据”(各项目的显示可能因版本而不同)。

2

电脑:删除已保存的密码

删除浏览数据不会删除已保存的密码。依次前往“更多”>“密码和自动填充”>“Google 密码管理工具”,选择一个密码后选择“删除”。如要全部移除,点击左侧的“设置”,在“删除所有 Google 密码管理工具数据”旁依次选择“删除数据”和“删除”。这也会移除通行密钥等其他密码管理工具数据。

3

Android:删除浏览数据

点按地址栏右侧的“更多”,然后点按“删除浏览数据”。默认时长为 15 分钟,因此请选择更长的范围。如要选择具体的数据类型,点按“更多选项”,然后点按“删除数据”。Google 表示,如果在已登录 Chrome 的情况下删除 Cookie,不会退出 Google 账号。

4

iPhone 和 iPad:删除浏览数据

点按“更多”,然后点按“删除浏览数据”。默认时间范围为 15 分钟。在弹出窗口中,在“时间范围”旁选择时长,点按“浏览数据”选择要移除的类型,点按“确认”,然后点按“删除浏览数据”(不同版本的显示可能不同)。

Mac、iPhone 和 iPad 上的 Safari 浏览器

Safari 浏览器把清除历史记录和移除 Cookie(网站数据)分开处理。Apple 表示,如果 Mac 和其他 Apple 设备已为 Safari 浏览器设置 iCloud,浏览历史记录会从所有设备上移除。

1

Mac:清除浏览历史记录

在菜单栏中选取“历史记录”>“清除历史记录”,然后用弹出式菜单选择要清除多久以前的记录。Apple 表示,这不会清除网站独立保留的历史记录,下载的文件也会留在 Mac 上。

2

Mac:清除 Cookie 和缓存

选取“Safari 浏览器”>“设置”>“隐私”>“管理网站数据”,选择网站后点按“移除”,或点按“全部移除”。Apple 表示,这可能会将你从网站退出登录。

3

iPhone:清除历史记录、Cookie 和缓存

前往“设置”>“App”>“Safari 浏览器”>“清除历史记录与网站数据”,确认时间段后轻点“清除历史记录”。如果想保留历史记录、只清除 Cookie 和缓存,请前往“Safari 浏览器”>“高级”>“网站数据”>“移除所有网站数据”>“现在移除”。Apple 表示,清除历史记录不会更改“自动填充”信息。

4

iPad:清除历史记录和 Cookie

在 Safari 浏览器中打开边栏,轻点“历史记录”,轻点“更多”按钮,然后轻点“清除”。在“清除时间段”下方选择要清除多久以前的记录,然后轻点“清除历史记录”。Apple 表示,这还会移除 Cookie 以及你授予网站的许可。如果使用了 Safari 浏览器用户场景,请选择“所有用户场景”;否则只会清除所选用户场景的历史记录。

5

iPhone、iPad 和 Mac:删除已保存的密码

打开“密码” App,轻点“全部”,选择账户,轻点“编辑”,然后轻点“删除”并确认(不同版本的显示可能不同)。Apple 表示,这会将密码从 iPhone 和 iCloud 钥匙串中移除,但不会从创建它的网站或 App 中移除。在 Mac 上,请使用“密码” App(部分 macOS 版本中为“系统设置”)。

Windows 上的 Edge

1

删除浏览数据

依次选择“设置及更多”(右上角的三个点)>“设置”>“隐私、搜索和服务”>“清除浏览数据”,然后选择“立即清除浏览数据”旁边的“选择要清除的内容”。在“时间范围”菜单中选择最长的选项(不同版本的显示可能不同),从“浏览历史记录”“Cookie 和其他站点数据”“缓存的图像和文件”“密码”“自动填充表单数据”等项目中选择,然后选择“立即清除”。Microsoft 的 Edge 键盘快捷方式列表中,Ctrl+Shift+Delete 用于打开清除浏览数据选项。

2

决定如何处理同步

Microsoft 表示,这将清除所有同步设备上的同步项目。如果只想清除当前设备上的数据,请先在“设置”>“配置文件”>“同步”中关闭同步(不同版本的显示可能不同)。

3

检查已保存的密码

前往“设置”>“密码并自动填充”>“Microsoft 密码管理器”,查看哪些网站保存了密码。Microsoft 指出,在 Edge 中更改密码不会更改网站上的密码。

Windows 和 Mac 上的 Firefox

1

删除历史记录、Cookie 和缓存

选择菜单按钮 >“历史”>“清除最近历史记录”(Windows 上为 Ctrl+Shift+Del,Mac 上为 ⌘+Shift+Delete)。在“时间”下拉菜单中选择“全部”,勾选“Cookie 和网站数据”、缓存以及其他想移除的项目,然后点击“清除”。

2

删除已保存的密码

选择菜单按钮 >“密码”,打开已保存的登录信息。选择一个条目后点击“移除”,或从右上角的三点菜单中选择“移除所有密码”。

浏览器以外保留的历史记录

清除浏览器后,有些记录仍会保留在其他地方。如有需要,也请检查这些地方。

浏览器中的删除无法触及的记录
Google 我的活动记录
保存在 Google 账号中的活动记录。在 myactivity.google.com 点击顶部的“删除”,然后依次选择“所有时间”>“下一步”>“删除”。Google 指出,在那里删除后,活动记录仍可能保存在浏览器中
Microsoft 隐私面板
如果在 Edge 中打开了浏览历史记录同步等设置,浏览历史记录会保存到 Microsoft 帐户中。可在 account.microsoft.com/privacy 查看和清除。在那里删除不会从设备中删除(Microsoft)
网站保留的记录
网站独立保留的历史记录不会被浏览器清除(Apple)
网络上的记录
公司或学校网络设备以及网络服务提供商处的记录,不会因清除设备而被移除(一般性说明)
已被获取的副本
无论删除什么,都无法收回他人已经获取的数据

在主要账号上退出所有设备

删除自己的 Cookie 只影响该设备上的登录。如果怀疑他人窃取了你的登录状态,请在服务端移除其他设备和会话,然后修改密码。请在另一台没有理由怀疑的设备上进行这些操作。

1

Google 账号

前往“Google 账号”>“安全性与登录”>“您的设备”>“管理所有设备”,选择你不认识的设备,然后选择“退出账号”。

2

Microsoft 帐户

在帐户的安全仪表板上打开“高级安全选项”,在“所有位置注销”下选择“注销”。Microsoft 表示,这最多可能需要 24 小时,Xbox 主机需要另行注销。

3

Apple 账户

在 iPhone 上前往“设置”>“[你的姓名]”,在设备列表中选择陌生的设备,然后轻点“从账户中移除”。之后从受信任的设备修改密码。

4

其他服务和修改密码

对于证券公司、银行和电子邮件等重要服务,检查已登录的设备,将其退出登录并修改密码。知道你密码的人在被退出后仍可以再次登录。各服务的界面见如何检查是否遭到未经授权的登录。同时也请设置多因素身份验证。

本站的看法:删除之前,把已保存的密码当作需要修改的密码清单

如果怀疑发生了泄露而先删除了所有已保存的密码,你就无法掌握哪些网站需要设置新密码。本站推荐的顺序:

  1. 保留证据
  2. 检查设备并移除可疑的扩展程序
  3. 从另一台安全的设备,按重要程度依次修改已保存列表中各网站的密码,并退出所有会话
  4. 最后在浏览器中删除 Cookie 和已保存的密码

把包含密码的列表导出为文件会带来新的泄露风险,因此应避免。完成后,改用密码管理器也是一种选择。

删除前先决定如何处理同步

同步很方便,但也会把删除和入侵扩散到你的其他设备。

  • 如果想一次从所有设备上删除,就在开启同步的状态下删除(Chrome、Edge 和 Safari 浏览器都表示删除也会作用于已同步设备)
  • 如果只想在当前设备上删除,请先关闭同步
  • 如果怀疑账号被盗用或设备中了恶意软件,在完成设备检查之前保持同步关闭。从尚未检查的设备开启同步,可能会把该设备的数据和设置扩散到你的其他设备(本站的说明)

促成本文的事件:Onamae.com Desktop Cloud

2026 年 10 月,GMO Internet, Inc. 宣布,已确认在 Onamae.com Desktop Cloud 遭未经授权访问的事件中客户信息被取出(第四份通知,10 月 24 日)。朝日电视台(ANN)于 10 月 26 日报道,客户收到了被认为来自攻击者的邮件,邮件附有其部分浏览记录,作为持有数据的证明。另据报道,攻击者一方还威胁要把浏览记录等数据发送给客户的熟人和家人。

这些浏览记录从何而来尚未披露。据报道,攻击者一方声称访问了客户电脑上的数据(ANN),但公司的通知并未证实这一说法。在 10 月 26 日的第六份通知(日文)中,公司要求客户全面扫描用于连接的设备,退出所有设备和会话,移除不认识的关联应用、转发设置、扩展程序和已注册设备,并在检查完成之前不要开启浏览器同步。

背景和客户应采取的措施,见Onamae.com Desktop Cloud 遭未经授权访问事件。

全部时间
删除全部内容时应选择的范围。手机版 Chrome 默认为 15 分钟
同步设备也受影响
开启同步时,删除会作用于你的其他设备(Chrome、Edge、Safari)
无法挽回
已被复制的历史记录无法通过删除收回
最长 24 小时
Microsoft 的所有位置注销生效所需时间

信息来源

所有厂商帮助页面均于 2026 年 10 月 26 日查看。标签可能因应用更新和显示语言而变化。

  • Google Chrome 帮助,《删除 Chrome 中的浏览数据》(计算机)— support.google.com
  • Google Chrome 帮助,《删除 Chrome 中的浏览数据》(Android)— support.google.com
  • Google Chrome 帮助,《删除 Chrome 中的浏览数据》(iPhone 和 iPad)— support.google.com
  • Google Chrome 帮助,《Chrome 键盘快捷键》— support.google.com
  • Google Chrome 帮助,《在 Chrome 中管理密码》(计算机)— support.google.com
  • Google 帐号帮助,《删除活动记录》— support.google.com
  • Google 帐号帮助,《查看具有账号访问权限的设备》— support.google.com
  • Apple 支持,《在 Mac 上的 Safari 浏览器中清除你的浏览历史记录》— support.apple.com
  • Apple 支持,《在 Mac 上的 Safari 浏览器中清除缓存和 Cookie》— support.apple.com
  • Apple 支持,《如何清除 iPhone 上的 Safari 浏览器历史记录、缓存和 Cookie》— support.apple.com
  • Apple 支持,《在 iPad 上清除缓存和 Cookie》— support.apple.com
  • Apple 支持,《将密码从 iPhone 和 iCloud 钥匙串中移除》— support.apple.com
  • Apple 支持,《查看登录了你 Apple 账户的设备》— support.apple.com
  • Microsoft 支持,《在 Microsoft Edge 中查看和删除浏览器历史记录》— support.microsoft.com
  • Microsoft 支持,《Microsoft Edge 中的键盘快捷方式》— support.microsoft.com
  • Microsoft 支持,《在 Microsoft 密码管理器中查看或编辑密码》— support.microsoft.com
  • Microsoft 支持,《隐私面板上的浏览历史记录》— support.microsoft.com
  • Microsoft 支持,《如何在任何位置退出登录 Microsoft 帐户》— support.microsoft.com
  • Mozilla 支持,《清除最近历史记录》— support.mozilla.org
  • Mozilla 支持,《密码管理器——在 Firefox 中记住、删除和更改已保存的密码》— support.mozilla.org
  • Mozilla 支持,《Firefox 键盘快捷键》— support.mozilla.org
  • 日本警察厅,《サイバー事案に関する相談窓口》(网络事件咨询窗口;日文)— npa.go.jp
  • GMO Internet, Inc.,《「お名前.com デスクトップクラウド」ご利用のお客様へ改めてのお願い(第6報)》(2026 年 10 月 26 日,截至 19:00;日文)— internet.gmo
  • GMO Internet, Inc.,关于 Onamae.com Desktop Cloud 遭网络攻击的第四份通知(2026 年 10 月 24 日;日文)— internet.gmo
  • 朝日电视台(ANN),关于攻击者一方的邮件发送至客户的报道(2026 年 10 月 26 日;日文)— news.yahoo.co.jp

更新记录

2026-10-26:首次发布,依据 Chrome、Safari、Edge 和 Firefox 的官方帮助(2026 年 10 月 26 日查看)以及 GMO Internet 的第六份通知。

延伸阅读

FAQ

Q清除浏览记录后,威胁邮件里的浏览记录也会消失吗?
A

不会。清除浏览记录只会移除留在该设备(以及已同步设备)上的记录,无法触及他人已经复制的内容。Apple 也表示,在 Safari 浏览器中清除历史记录不会清除网站独立保留的历史记录。如果收到威胁邮件,请勿回复或付款;保留该邮件并联系警方(本站的建议)。

Q删除 Cookie 会怎样?
A

在该设备上,你可能会从许多网站退出登录。Apple 表示,移除 Cookie 和网站数据可能会将你从网站退出登录。另一方面,Google 表示,在已登录 Chrome 的情况下在 Android 上删除 Cookie,不会退出 Google 账号。删除自己的 Cookie 不一定能结束他人已窃取的登录状态,因此还要在各项服务上退出所有会话并修改密码。

Q开启同步时清除浏览记录会怎样?
A

同一账号下其他已同步的设备上的数据也会被移除。Google 表示,如果在登录账号的情况下删除这些数据,Chrome 会从你的其他设备和 Google 账号中移除这些数据。Microsoft 表示,Edge 会清除所有同步设备上的同步项目。Apple 表示,如果 Mac 和其他 Apple 设备已为 Safari 浏览器设置 iCloud,浏览历史记录会从所有设备上移除。如果只想清除当前设备,请先关闭同步。

Q应该删除已保存的密码吗?
A

如果怀疑发生了泄露,请先利用已保存网站的列表,从安全的设备逐一修改密码,然后再删除。从浏览器中删除已保存的密码,并不能阻止已泄露的密码继续生效,除非你在网站上修改了它。修改完成后,再决定是继续使用浏览器保存,还是改用专用的密码管理器(本站的建议)。避免把包含密码的列表导出为文件。

Q还需要删除 Google 的“我的活动记录”吗?
A

它与浏览器的历史记录是不同的地方,如有需要请两边都检查。Google 指出,即使从“我的活动记录”中删除了活动记录,相应记录仍可能保存在浏览器中。Microsoft 也表示,从隐私面板中删除的数据不会从设备中删除。

Q清除浏览记录能对雇主或网络服务提供商隐藏吗?
A

不能。浏览器中的删除只会移除设备内的记录,不会移除公司网络设备、网络服务提供商或你访问过的网站所保留的记录(一般性说明)。工作设备和网络上的记录如何处理,由雇主的规定决定。

Q如何清除手机上的全部浏览记录?
A

在 Android 和 iPhone 版 Chrome 中,默认时间范围为 15 分钟(Google 帮助)。要删除全部内容,请在删除前把范围改为“时间不限”之类的选项。在 iPhone 上的 Safari 浏览器中,前往“设置”>“App”>“Safari 浏览器”>“清除历史记录与网站数据”,并选择时间段。不同版本的显示可能不同。