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如何清除浏览记录、Cookie 和已保存的密码（电脑和手机上的 Chrome、Safari、Edge、Firefox）：泄露后该删除什么，以及删除前先保留什么
本文按照各厂商官方帮助中的标签，介绍如何在 Chrome（Windows、Mac、Android、iPhone）、Safari（Mac、iPhone、iPad）、Edge 和 Firefox 中删除浏览记录、Cookie（网站数据）、缓存、已保存的密码和自动填充数据。删除浏览记录并不能收回已被复制的内容，也无法防御威胁。能减少后续损害的是处理登录状态（Cookie）和已保存的密码：从安全的设备修改密码，并退出所有会话。如果打算报警，请在删除前记录威胁邮件和可疑的扩展程序。如果开启了同步，删除操作也会从同一账号的其他设备上移除这些数据。在 2026 年 10 月的 Onamae.com Desktop Cloud 事件中，GMO Internet 的第六份通知要求客户在完成设备检查之前保持浏览器同步处于关闭状态。
如何检查账户是否被他人登录：登录记录、已登录设备和转发设置（Google、Microsoft、Apple、LINE、Instagram、X）
检查账户是否被非法登录的指南。要看三个地方：(1) 登录记录和已登录设备（Google「Your devices」、Microsoft「Recent activity」、Apple 账户的设备列表、LINE「Devices」、Instagram 和 Facebook「Where you're logged in」、X「Apps and sessions」）；(2) 账户设置（邮件转发和过滤器、已关联的应用、辅助邮箱和电话）；(3) 设备本身（iPhone 的配置描述文件、Android 的设备管理应用、浏览器扩展）。本站的看法：只改密码，已登录的会话、转发规则和关联应用可能仍然留着。发现异常时，先让其他会话退出登录、立即修改密码，再依次检查辅助联系方式、两步验证、转发、关联应用和付款记录。
如何关闭 BitLocker：先判断暂停保护是否就够，并先保存恢复密钥
关闭 BitLocker 会把整块驱动器完全解密。微软表示，解密应在不再需要保护时进行，而不是作为排查故障的手段。更新 BIOS 或固件时，暂停保护就够了。先把恢复密钥保存在电脑之外；专业版在控制面板中选择「关闭 BitLocker」或使用 manage-bde -off，家庭版在设置中关闭设备加密。工作或学校的电脑不要自己解密。出售或转让电脑时不要解密，而是用「删除所有内容」并开启「Clean data」（清理数据）来重置。
BitLocker 与「设备加密」的区别 —— 同一技术的完整版与自动·简易版
BitLocker 和设备加密用的是同一套加密引擎。设备加密＝Home 也能用的自动·简易版（用微软账户自动开启、恢复密钥也自动备份、设置项极少）。BitLocker＝Pro 及以上的完整版（启动 PIN、外接加密(To Go)、精细管理）。对个人而言，做到自动加密＋知道恢复密钥在哪，往往就够了。比起产品名，『处于已加密状态』才是本质。
携带笔记本电脑外出时的安全防护 — 应对失窃、丢失与窥屏
携带笔记本外出的前提是『总有一天会丢、会被偷』。主要的防护是做好设置，让设备即使丢了内容也不泄露：磁盘加密（BitLocker/FileVault）、强登录+短自动锁定、远程锁定/位置追踪。随着HTTPS普及，公共Wi-Fi被窃听的风险下降，真正的威胁是伪AP、窥屏、离座。不要过度依赖VPN，先把设备本身设置好。
安全使用手机的基础：保护集中了密码、支付和身份证的那一台设备
手机是把二要素、邮件、银行、身份证集中到一台设备上，一旦丢失就会影响许多服务（单点故障）。最有效的防护不是安全 app，而是①强锁屏＋短自动锁屏（密码就是加密的钥匙）②OS／app 自动更新 ③官方商店＋权限复查 ④事先设好丢失时的远程锁定／擦除 ⑤二要素的“备份”（纸质备份码）。OS 默认已做加密与沙箱隔离。